Nicole Richter Ulmer
Fitnesz a hétköznapokban
TKK, 2007
- 80 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- Szállító: Könyvtársaság Antikvárium
- A borítón matrica található.
A könyvben találunk aktív reggeli programot, irodatornát, tippeket a munka utáni lazításhoz. Nagyobb állóképességet szerezhetünk 4 hét alatt, és megtudhatjuk azt is mit tegyünk izomláz és hasonlók esetén.