Buy books with your smartphone.
€27.92
Free delivery
Expected delivery time
29 workday.

Az autonóm személyiség

Kairosz Kiadó, 2006
  • 204 oldal
  • puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN:

A félelem, a rettegés, a bűntudat és a szorongás nem szükségszerű velejárói hétköznapjainknak. Mindenki képes arra, hogy saját maga felülkerekedjék a nyomasztó élményeken — ha megismeri okait. Kiszely Gábor (1949) a neves, rendkívüli sokoldalúságáról ismert szerző ezúttal a modern pszichoterápia ismereteinek felhasználásával mutatja be — a humort sem mellőzve - annak lehetőségeit, miként dolgozhatja fel az egyén az elmúlt rendszer személyiségnyomorító defektusait. A könyvben tárgyalt autoterápia bevezet az autogén tréning, az autoszuggesztió és az autohipnózis módszereibe, amelyek segítségével kialakítható az autonóm személyiség.