Nincs több mumus (Tanítsuk meg gyermekeinknek, miként kerekedjenek felül mindennapi félelmeiken és szorongásaikon)

Ismertető: A gyermekkor tele van olyan helyzetekkel, amelyek félelmet és rossz előérzetet okoznak a gyermekekben; az esti lefekvés, sötétség, orvos, idegen emberek...
Ebben a gyermekgyógyászok által írt, mindenki számára érthetően bemutatott új technikával, az imaginációs tréninggel sokban hozzájárulhatunk ahhoz, hogy gyermekeink
- megbírkózzanak valós és képzelt félelmeikkel
- fejlesszék magabiztosságukat, teljesítményüket otthon és az iskolába
- enyhítsék a fizikai és érzelmi stresszt és szorongást

Miért működik a tréning? Tesszük fel jogosan a kérdést. Mert a gyerek ezzel a

"fantázia tréninggel" könnyen képes váltani a valóság és a fantázia között, és a kreatív, számára játékos módon való fantáziálással a nehéz helyzetekkel is képes megbírkózni. A módszer lényege röviden így is megfogalmazható: Cél, Összpontosítás, Magyarázat, Cselekvés, Gyakorlás. Ne felejtsük el azonban, hogy amikor a "helyes utat" megtanítjuk gyermekeinknek, egyúttal biztosítani kell számukra a szeretetet és biztonság érzését is. Hiszen amikor a gyerek a bizalom és szeretet megtestesítőjeként fogad el bennünket, sokkal jobban elfogadja azt is amit mondunk és szívesen használja majd a "fantázia tréninget". - - - - - - - - Tartalom: Köszönetnyilvánítás 7 Imaginációs tréning 9 Mi ez és miért működik? Az Imaginációs tréning gyermekünkkel együtt nő fel 18 Hogyan alkalmazhatjuk a különféle módszereket gyermekünk korának megfelelően? A figyelemelterelés dinamikája 34 Az Imaginációs tréning alapvető ötletei Beilleszkedési nehézségek 49 A félénkség megértése és csökkentése Iskoláskori zavarok 63 Miként vehetjük rá gyermekeinket, hogy szívesen járjanak iskolába és jól tanuljanak? Éjszakai rémképek és más félelmek 74 Segítsünk elűzni az éjszakai és a nappali gonosz "szellemeket"! Félelem az orvostól 81 Hogyan enyhítsük az orvosi vizsgálattól való rettegést? Ki a főnök? Az orvosság és egyéb trükkök 91 Hogyan lehetünk úrrá a nehéz helyzeteken? A különféle fájdalmak enyhítése 99 Hogyan lehet kevésbé fájdalmas a "bibi"? Megnyugtatás lelkiismeretfurdalás nélkül 108 Megoldások különleges problémákra Témák és álmok: foglaljuk össze! 122 Ötletlexikon az Imaginációs tréninghez Utószó: Vágjunk bele bátran! 134 Irodalom 138 Tárgymutató 139