Reformkonyha – A természetes életmód és étrend elmélete és gyakorlata

Van, akit csak a különössége miatt érdekel a reformtáplálkozás, de van, akit évek óta kínzó betegsége kényszerít arra, hogy tudatosan táplálkozzon. Sok betegség forrása a helytelen, mértéktelen evés-ivás. Nem mindegy hát, hogy mit, miért és hogyan eszünk. A szerzők saját tapasztalataik és életmódjuk alapján ajánlják a különösnek ható étrendeket azzal a céllal, hogy akik változtatni akarnak eddigi életmódjukon, kész receptet kapjanak elhatározásukhoz.