Zsírégető diéta - Heti három kilót fogyhat

Zsírégető diéta - Heti három kilót fogyhat - Christina Zacker - Sonja Mutter - Magyra könyvklub - 128 oldal
Összefoglaló
Zsírégetők - az ideális karcsúsítók
Zsírégetőknek hívják azokat a csodaszereket, melyek valósággal olvasztják a zsírpárnákat. Sok élelmiszerben megtalálhatók azok az építőkövek, amelyekre a szervezetnek szüksége van a zsírtartalékok feloldásához. Ebből a könyvből megtudhatja, mely táplálékok tartalmaznak zsírégetőket.

A hatásos háromhetes fogyókúra
Ez a diéta egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít, több mint 100 zsírégető recepttel. Hetente legalább három kilótól szabadulhat meg!

A kalóriaszámlálás kiment a divatból

Akár háromhetes fogyókúránkat, akár a hétvégi diétát vagy a salaktalanító napokat választja, mindegyik receptben találhatók zsírégetők. Így a kilók maguktól olvadnak le, és szinte semmi jelentősége sincs annak, hogy Ön 100 kalóriával többet vagy kevesebbet evett-e. Vércsoportdiéta-testkontrollal
Christopher J. Hammond - Magyar Könyvklub, 2001 - 96 oldal
Összefoglaló
Karcsúan és könnyedén amint a vércsoportdiétát a testkontrollal ötvözzük.

Ennek a két hatásos fogyókúramódszernek a kombinációja a legmesszebbmenőkig figyelembe tudja venni az egyéni testi és fizikai adottságokat.

Könyvünk játszi könnyedséggel magyarázza el a két módszer lényegét, közli a legfontosabb tudnivalókat, és kínálja élvezetes, szépen illusztrált receptek sokaságát.

A különböző vércsoportok szerinti összeállításban ismereti az élelmiszerek értékeit. Mindezt tápanyagtáblázattal kiegészítve.