Mindennapi egészség - FÓKUSZBAN AZ ÉLETMÓD (Saját képpel) (Az egyéni életet érintő ártalmas környezeti hatások; Gyakorlati egészségnevelés...)

Néhány fekete-fehér ábrával.

TARTALOM:

Ajánló 3
A daganatos betegségek 5
Népegészségügyi jelentősége 6
A daganatos betegségek fogalma
A betegségek gyakorisága
Megelőzés 10
A szervezetre ható károsító tényezők 15
Az egyéni életet érintő ártalmas környezeti hatások 19
A táplálék 20
A dohányzás 28
Az alkohol 30
A tattoo és a piercing 33
A pszichés tényezők 33
A gyógyszerek hatása 34
Az örökletes tényezők 35
A perinatális tényezők jelentősége 38
Ártalmas környezeti hatások 39
A fizikai tényezők 40
A kémiai ártalmak 42
A vírusfertőzés 46
Gyakorlati egészségnevelés 49
Táplálkozás 54
Az adalékanyagok szerepe 55
Italfogyasztás 56
A dohányzás 57
A rendszeres testmozgás 58
Szolárium, piercing, tattoo
Body-building 59
Gyógyszerfogyasztás, gyógyszerfüggőség 62
Epilógus 64
Ábrák, táblázatok 65
Irodalom 78