Mike Yorkey, Betsy Nagelsen McCormack
Fitten 40 felett - Negyven felett is lehetsz erős és egészséges!
Panem Kft., 2008
- 312 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- ISBN: 9789635455058
Valami történt menet közben – talán a golf? Elnézést, csak vicceltem. Az igazság az,hogy a 40. születésnapjuk után legtöbben felhagynak a rendszeres testmozgással és pontosan ugyanolyan mozgásszegény életmódot élnek, mint a szüleik, akiket mellesleg rengeteget szidtak emiatt korábban. A könyv a realitások talaján, a sorozat könnyed stílusában segít a jó közérzet mindenki számára elérhetővé tételében.